はじめに この記事について 2023/09/27 に目標の 60kg（-18kg） を達成したので、これまでやってきたことをメモしておこうと思います。今回もプログラミング成分はほぼありません。 目次 減量を決意したきっかけ これまで体型や見た目にはほとんど気を使わず…

はじめに この記事について Techpit にて表題のテキストをリリースしたのでお知らせです。 www.techpit.jp タイトルに「教材（？）」と書いたのは、Techpit で出すのでいちおう教材ではあるんですが、胸を張って教材と呼ぶにはちょっと内容が薄いかなという…